|
got a new digital scale so re-weighing today for accuracy
|
123,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 100,12g | Kolh.: 144,33g.
Frukost: Blueberries , Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Lunch: Pork Loin (Tenderloin) , Olive Oil , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Wegmans Mushrooms, Fritos Original Flavor Bean Dip, Mission Flour Tortillas (Small). Middag: Better than Bouillon Chicken Base, Argo Corn Starch, White Table Wine , Butter , Garlic , Holista Linguine, Scallops, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Maranatha All Natural Raw Almond Butter Creamy, Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|