Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 43,13g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: 黑咖啡, 草莓. Lunch: St Michel Madeleine, Paris Store Vinacafe, 清炒西葫芦, Super U basse cote. Middag: 鸭翅, 清炒茼蒿. mer...
|
|
1702 kcal
|
Träning:
跑步 - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|