Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 59,48g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, Hood 1% Lowfat Milk, Sugar, Coffee. Lunch: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Blueberries. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Everything Bagel, Cucumber, Great Value Cream Cheese, Celery, Watermelon, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|