Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 105,78g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Сахар, Хлебница Самса с Курицей, Капучино, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Lunch: Кореана Запеченые Мидии, Кореана Ролл Тар-Тар, Кореана Муэр. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|