Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
287 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 18,60g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Lipton Naturally Decaffeinated Tea Bags. Lunch: Quaker Instant Grits - Original, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|