Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
118,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 83,58g | Kolh.: 230,22g.
Frukost: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль , Белый Хлеб, Суп из Сайры. Middag: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|