Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 75,13g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Óleo de Soja, Torresmo, Swift Coxão Mole em Tiras. mer...
|
|
3477 kcal
|
Träning:
Diska - 35 minuter, Matlagning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 9 timmar och 25 minuter, limpar casa - 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PriscyllaS 's vikthistorik
|