Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 67,12g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Белый Хлеб, Пшенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Растительное Масло, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. Middag: Бельгийские Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|