Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 112,03g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: Оливковое Масло, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Кофе Латте, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриное Филе, ВкусВилл Манго. Middag: Мореслав Крабовое Мясо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Annat: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный, Prime Star Том Ям. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|