Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1861 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 85,30g | Kolh.: 120,52g.
Lunch: Great Value Distilled White Vinegar, Boiled Egg, Publix Romaine Hearts, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast. Middag: Red Table Wine, Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Fever Tree Tonic Water, Vodka, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, A2 2% Milk, General Mills Chocolate Cheerios. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|