Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
|
78,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
|
1412 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 67,66g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: Fischer's Natural Pure Raw Honey, Tea (Brewed), Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Butter. Lunch: Ikea Gooseberry Jam, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sour Cream, Shallots, Green Peas (Drained Solids, Canned), White Rice, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. Middag: Boar's Head Mortadella, Sweet Cherries, Blueberries, Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|