Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 64,29g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Hard-Boiled Egg. Lunch: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Kroger CARBmaster Orange Vanilla Yogurt, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Sabra Classic Hummus. Middag: HEB Pork Pot Sticker. Snacks/Annat: T. Marzetti Sugar Free Glaze For Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Harris Teeter Blueberries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|