Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 5,69g | Prot: 21,47g | Kolh.: 88,61g.
Frukost: Черешня. Lunch: Edgar Food Лаваш Отрубной, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Бурый Рис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarit-1996 's vikthistorik
|