Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 86,86g | Prot: 83,72g | Kolh.: 183,14g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Ribeye Steak, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Middag: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Gose Beer. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Whole Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 jun 21 av medlem: ridemariel
|
Way to go breco👍👍 Must been the cicada-centric-cuisine you've been having 🙃
11 jun 21 av medlem: sk.17
|
Hey thanks SK and muriel. Yeah, SK, lots of fat and protein in the 🐜 bugs. I appreciate the support. This loss, while welcome, is me fighting to get back to where I was a couple of weeks ago. Course corrected
11 jun 21 av medlem: br_e_co
|
11 jun 21 av medlem: Slow Meta
|
11 jun 21 av medlem: br_e_co
|
Your almost there keep going 😊
12 jun 21 av medlem: jenny3781
|
12 jun 21 av medlem: LISfifty
|
Thank you Jenny, LIS, and Petra!
13 jun 21 av medlem: br_e_co
|
13 jun 21 av medlem: shirfleur 1
|
13 jun 21 av medlem: br_e_co
|
16 jun 21 av medlem: chesgreen
|
16 jun 21 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|