Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 24,84g | Kolh.: 46,22g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Süzme Peynir. Lunch: Yeşil Erik. Middag: Karnıyarık, Çoban Salatası. Snacks/Annat: Ülker Altınbaşak Light. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azimli6789 's vikthistorik
|