Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
109,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 184,15g | Kolh.: 359,55g.
Frukost: Federici Макароны Отварные, Финик, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Middag: Лосятина. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|