Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 81,29g | Kolh.: 86,32g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Вишни, Белый Хлеб, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Middag: Ehrmann Мусс Молочный с Манго, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|