Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 47,69g | Kolh.: 88,84g.
Efter frukost: Kerrygold Butter Gesalzen, Tassimo White Choco Coconut Latte , Kaufland Geflügelkräuterpastete, Brie (Käse), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Zwiebelbrot. Före middag: Jim Block Chicken Burger. mer...
|
|
2865 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 15 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pinkygirl0815 's vikthistorik
|