Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 74,73g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Mlekovita Сыр Камамбер, Пирятин Сметана 15%, Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сарделька, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Помидоры, Кофе, Ферма Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|