Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 43,66g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|