Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 102,24g | Kolh.: 148,37g.
Frukost: Еда без Забот Запеканка Творожная с Курагой, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Печень Говяжья, Gerber Овощной Салатик. Middag: Сметана 15%, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Дикси Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Хлебец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Балтимор Кетчуп Адмирал , Gerber Овощной Салатик. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|