Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
86,7 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 11,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
814 kcal Fett: 8,03g | Prot: 19,74g | Kolh.: 167,86g.   Frukost: Fried Egg, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), White Rice (Short-Grain, Cooked). Middag: Fish. mer...
2554 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Vila - 5 timmar, Sömn - 17 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 2,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


PMnet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.