Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 56,89g | Kolh.: 186,63g.
Frukost: Белый Хлеб, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Данон Йогурт, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Груша, Сырой Овощ. Middag: Русский Холод Лакомка, Billa Блины Домашние, Сырой Овощ, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|