Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 44,85g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: Bonduelle Kichererbsen , Honig, Weizenbrötchen. Lunch: Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose). Middag: Kartoffeln, Müller Reine Buttermilch, Mortadella, Mischkornbrot, Bonduelle Kichererbsen . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|