Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 90,51g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Noisette, Danone Light & Free Skyr Nature, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Graines de Chia Séchées, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Lunch: Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Lait Écrémé, Galbani Ricotta, Oeuf, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises. Middag: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carrefour Gouda Holland, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Annat: Muffin Ordinaire. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|