Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 95,68g | Kolh.: 39,80g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Идея Light. Lunch: Греческий Салат, Лента Тунец Кусочками в Масле. Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Annat: Лента Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|