Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 91,87g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Котлеты из Телятины, Лента Смесь Овощная Калифорния. Middag: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|