Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 85,21g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Идея Light. Lunch: Лента Тунец Кусочками в Масле. Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Annat: Салат из Капусты, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|