Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 75,33g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Майонез, Редис, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Набор для Солянки, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Middag: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Белое Мясо Индейки, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|