Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2011
|
64,9 kg
Tappat hittills: 50,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2011:
|
506 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 43,76g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: strawberries, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, 5 grain cereal. Lunch: broccoli rabe, egg white. Middag: carrots, snow pea pods, broccoli, asparagus, spinach. Snacks/Annat: Eclipse Sugar Free Gum, walden farms chocolate dip. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|