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Erst wieder hoch, dann 4 Tage Plateau und dann entscheidet sich mein Körper spontan für 500g weniger. Muss mal einer verstehen 🙈🤷🏻♀️ aber geil 😁👌🏻
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86,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1742 kcal
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Fett: 68,42g | Prot: 85,79g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Frischkäse, Lindenhof Gouda, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Laugenstange, Famila Laugendreieck. Lunch: Aldi Kartoffelgratin , Iglo Fischstäbchen, Nudelsalat. Middag: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Annat: Ja! Fresh Orange, Leibniz Pick Up! Choco. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Wenn man es verstanden hat ,regt man sich auch nicht mehr unnötig auf! 😊✌🏻
11 jun 21 av medlem: veggielady!
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Aufregen tu ich mich ja nicht. Ich warte immer gespannt auf den "wuuuusch" nach unten 😅😁
11 jun 21 av medlem: Ponyhof13
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Ett kütt wie er kütt ,sacht der Kölner 😂
11 jun 21 av medlem: veggielady!
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11 jun 21 av medlem: Ponyhof13
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11 jun 21 av medlem: veggielady!
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Ponyhof13 's vikthistorik
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