Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
|
1058 kcal
|
Fett: 16,51g | Prot: 52,73g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: uncle ben's ready rice red beans and rice, Phoenix Foods Inc teriyaki chicken brt, Prosecco, Schnucks Whole Wheat Tortillas, Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|