Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 123,69g | Kolh.: 132,20g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Балтийский Хлеб Хлеб Новобородинский, Селёдка под Шубой. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селёдка под Шубой, Окрошка Кефир/Квас с Колбасой. Middag: Редис, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Овощное Рагу с Грудкой , Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.anan 's vikthistorik
|