Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 55,32g | Kolh.: 111,17g.
Frukost: Хлеб Черный, Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|