Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 25,94g | Kolh.: 123,98g.
Lunch: Mozzarella Cheese, Indian Flatbread Naan, Roma Malkist Rasa Abon. Middag: Samyang Carbonara, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|