Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 31,03g | Kolh.: 154,74g.
Frukost: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Красная Цена Котлеты Домашние, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе с Молоком, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|