Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 47,24g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Мираторг Гуляш из Свинины, Кубаночка Лобио по-Абхазски. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|