Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 64,51g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: Кофе, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Рахат-Лукум Шарлак с Грецким Орехом, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Магнит Томаты Свежие, Махеевъ Кетчуп Томатный, Fix Price Тортилья. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Нектарины. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яйца. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|