Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 93,80g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Twix Twix, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молочный Гость Молоко 3,2%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь , Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|