Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
275 kcal
|
Fett: 3,71g | Prot: 23,98g | Kolh.: 39,90g.
Middag: Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup, Watermelon. mer...
|
|
2189 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|