Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 126,09g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Makfa Макароны Livingood. Lunch: Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие. Middag: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Ганна Ветчина Европейская, Помидоры, Альгерд Сыр Маасдамер, Ганна Ветчина Европейская, Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|