Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 124,91g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: Бабаевский Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мартин Овощи Печеные, Бабаевский Шоколад Фирменный. Middag: Пятерочка Апельсин, У Палыча Борщ Домашний, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, M&M's Криспи . Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|