Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 50,67g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Красное Яблоко, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Ветчина Диетическая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна бармина 's vikthistorik
|