Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 71,09g | Kolh.: 177,58g.
Frukost: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Sobranie Марципан в Молочном Шоколаде, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: Яшкино Пряники, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Виноград, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|