Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 55,91g | Kolh.: 104,48g.
Frukost: Butter , Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Birch Benders Paleo Toaster Waffles, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Old Fashioned Oats . Lunch: Cherry Tomatoes, Curry Up Now Ghee Makhi Butter. Middag: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Pineapple , Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almonds . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|