Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 65,88g | Kolh.: 216,00g.
Frukost: Butter or Sugar Biscuit, Peanut Butter Sandwich. Lunch: Chip Shop Chips, Pepsi Pepsi (Can), Chicken Wrap. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altamash123 's vikthistorik
|