|
Ssshhhhhhh
|
97,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 68,84g | Kolh.: 80,08g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Oatmeal with Fruit. Lunch: Great Value Frozen Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon. Middag: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Priano Tomato Basil Sauce, Sbarro Spinach Tomato Broccoli Stromboli. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|