Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
125,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 102,75g | Kolh.: 70,39g.
Frukost: Лосось, Помидоры, Кофе с Сахаром, Овсяные Блинчики, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Помидоры, Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: William Lawson's Виски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|