Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
70,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 65,23g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Almonds , Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Egg. Lunch: Sun World Black Seedless Grapes, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green String Beans, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Water. Middag: Sun World Black Seedless Grapes, Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|