Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
86,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 133,24g | Prot: 93,23g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Egg, Del Monte Avocado, Mission Avocado, Good Culture Organic Cottage Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms , Fennel Bulb, Bell Peppers, Kale , Beef Meatballs. Middag: Arugula Lettuce, Green Goddess Dressing, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Orange Juice , Chicken Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Ruth's Pimento Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|